Berghella, Vincenzo: Happiness

The Scientific Path to Achieving Well-Being

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The scientific evidence behind what makes people happy, and the steps which we should take to achieve well-being, are reviewed. The six intentional activities to create happiness are highlighted. Practical exercise to increase your levels of happiness are listed. Over 340 references are quoted at the end.

ISBN: 978-0-578-13626-4

GTIN: 9780578136264

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