Lichtenau, Birgit (Gelesen): Feldenkrais - sich leicht und frei bewegen

Entspannter Nackern-bewegliche Schultern
CHF 21.50
Einband: Audio CD (CD/SACD) (CD)
Verfügbarkeit: Artikel-Nr. geändert. Ersatzartikel. Neu 12405578
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Der sanfte Weg, Nacken und Schultern zu entspannen
Feldenkrais - das ist Bewegung ohne Anstrengung und spielerischer Zugang zu neuen Körpererfahrungen. Die erfahrene ­Feldenkrais-Pädagogin Birgit Lichtenau lässt Bilder und Begriffe aus dem QiGong einfließen. Das Hörbuch enthält eine kurze Einführung, zwei Übungen von je 30 Minuten plus herrlich entspannende Musik.


In Hülle (Schutzkarton)
ISBN: 978-3-8304-3459-7
GTIN: 9783830434597

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