Lichtenau, Birgit (Gelesen): Feldenkrais - sich leicht und frei bewegen
Entspannter Nackern-bewegliche Schultern
Einband:
Audio CD (CD/SACD) (CD)
Verfügbarkeit:
Artikel-Nr. geändert. Ersatzartikel. Neu 12405578
Der sanfte Weg, Nacken und Schultern zu entspannen
Feldenkrais - das ist Bewegung ohne Anstrengung und spielerischer Zugang zu neuen Körpererfahrungen. Die erfahrene Feldenkrais-Pädagogin Birgit Lichtenau lässt Bilder und Begriffe aus dem QiGong einfließen. Das Hörbuch enthält eine kurze Einführung, zwei Übungen von je 30 Minuten plus herrlich entspannende Musik.
In Hülle (Schutzkarton)
ISBN:
978-3-8304-3459-7
GTIN:
9783830434597