Possin, Roland: Fasten für Körper und Seele

Name: Possin, Roland: Fasten für Körper und Seele
Brand: Haug Karl F. Fachbuch
SKU: 978-3-8304-2252-5
Price: 25.90 CHF
Availability: InStock

Ein Tag, ein Wochenende, eine Woche - wählen Sie Ihr Programm. Atmen Sie sich schlank: Wie Sie Ihre Fastenkur gezielt verstärken

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Einband: Kartonierter Einband (Kt)

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Fasten als inspirierende Kraft erleben
Detaillierte Anleitung für mehr Selbsterfahrung
Sinnlich aufbereitet - motivierend umgesetzt
Fasten ist mehr als nur Nahrungsverzicht. Dieses Buch hilft, das eigene Kraftpotenzial wieder zu entdecken und in das tägliche Leben zu integrieren.
Es basiert auf drei Säulen: 1. Die praxisorientierte Anleitung zum Fasten inklusive vieler Tipps, die die Reinigung des Körpers fördern; 2. unterstützende Atemübungen zur Stärkung von Körper, Seele und Geist; 3. sinnliche Wahrnehmungsübungen für jeden Tag, um die persönliche Reife zu fördern. Die Leser erhalten ein detailliertes ganzheitliches Fastenprogramm, dessen Impulse weit über die eigentliche "Fastenzeit" hinausreichen

ISBN: 978-3-8304-2252-5

GTIN: 9783830422525

Über den Autor Possin, Roland

Roland Possin ist Ernährungswissenschaftler mit eigener Praxis in Lübeck. Er arbeitet zudem als freier Publizist und Buchautor. Zora Gienger ist Yogalehrerin und Atemtherapeutin; sie hat schon zahlreiche Bücher veröffentlicht.