Der einfachste Weg, mit dem Rauchen Schluß zu machen
Wer kennt das nicht: Silvesternacht, ein neues Jahr bricht an,
melancholisch wird die »letzte Zigarette« kurz vor vierundzwanzig
Uhr angesteckt, denn man hat sich für das neue Jahr vorgenommen,
endlich mit dem Rauchen Schluß zu machen. Aber auch das
kennt man: Schon am ersten Tag im Jahr findet ein gemütliches
Essen mit Freunden statt, wo einfach die kommunikative Zigarette
nicht fehlen darf...
Mit dem Rauchen aufzuhören ist schnell gesagt, aber nur schwer
in die Tat umzusetzen. Genau hier aber setzt Allen Carr mit seiner
neuen Nichtrauchermethode an. Sein Buch konfrontiert den Leser
mit diesen schwierigen Situationen, nimmt ihn an die Hand und
gibt ihm Tips und Ratschläge, wie er diese Situationen auch
ohne Zigaretten lösen kann. Dieses Buch ist kein medizinischer
Ratgeber, sondern ein Buch, das den Raucher mit seinen psychischen
Schwierigkeiten respektiert und sensibel darauf einzugehen weiß.
Besonders verblüffend: Nach einigen Wochen der Abstinenz
ist tatsächlich nach dieser Lektüre der Erfolg gesichert!
