Reinhardt, Pascale: Apprivoiser son stress et en faire un allié

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Tantôt craint, tantôt sollicité, on ne sait quel statut donner au stress.


Comment le stress se manifeste-t-il chez vous ? Comment fonctionne-t-il et sur quels leviers
pouvez-vous vous appuyer pour le transformer en puissance ?


Apprenez à dompter le stress pour en tirer le meilleur. Vous y trouverez une source insoupçonnée d'énergie pour envisager les choses autrement, surmonter de nouveaux défis et donner un nouvel élan à votre carrière.

Dopez vos soft skills !

  • Autopositionnement ;
  • Cas concrets ;
  • Conseils pratiques ;
  • Activités exploratoires ;
  • Programme d'entraînement.

+ QUESTIONNAIRE DE MESURE DE STRESS PSYCHOLOGIQUE

Devenez la meilleure version de vous-même !


ISBN: 978-2-7440-6885-0
GTIN: 9782744068850