Lombardi, Antonino: Dieta Dash

Stai cercando ricette salutari e deliziose per la dieta Dash? Se sì, allora continua a leggere! In questo ebook ci occupiamo di descrivere dettagliatamente una tipologia di dieta denominata Dash che come avremo modo di constatare più volte, è ritenuta una delle migliori per una serie di fattori, che man mano scopriremo nel corso della lettura. A differenza di altre diete oggi disponibili, la dieta DASH che sta per Approcci dietetici per fermare l'ipertensione, è stata sviluppata da uno studio rivoluzionario fondato da gli Istituti Nazionali di Sanità. La dieta DASH ti insegna come controllare la pressione sanguigna in modo naturale attraverso i cambiamenti nella dieta.La perdita di peso con la dieta Dash Un'altra domanda molto gettonata tra gli aspiranti praticanti della dieta Dash chiede quanti chili si possono perdere.